Venez découvrir la méditation zen le temps d'une soirée le 

 jeudi 18 octobre 2012

 Cette initiation est gratuite et se déroule au dojo de Conthey de 19 heures 30 à 21 heures 30 selon le schéma suivant :

• Explications sur le zen sôtô
• La posture pour l'assise et kin-hin
• Séance de méditation
• Echanges et collation

Pour la pratique, choisir des vêtements amples, confortables, de couleur sombre. Un survêtement de type training convient très bien.