Matinée zazen

Régulièrement les dojos de Conthey et de Clarens organisent des matinées de pratique. Elles sont dirigées par des nonnes ou moines de l'un ou l'autre dojo.

En général une matinée se déroule selon le plan suivant :

Heures Activités
07:30 - 08:00 Accueil et préparation
08:00 - 09:30 Premier zazen + enseignement + cérémonie zen
09:30 - 10:00 Guen mai (soupe de riz et de légumes)
10:00 - 10:30 Pause thé ou café
10:30 - 12:00 Second zazen + enseignement + brève cérémonie finale

Pour les dates des prochaines matinées zazen, voir le programme des activités en cliquant ici.